なんかしらんけど、気分が上がらない、どよーんとするとき。無理に上げなくっていいです＾＾
それ、今日の私です（爆
なんかしらんけど。
何があったわけでもないのに、
気分が落ち込む事、
あります。＾＾
そういう時は、
充電日。
イメージだと
おこたに入ってほこほこほっこり ゆるゆるまったりしている日。
それが許可された日♡
テンション上がらないし。
何なら、何にもしたくないような感覚。
出来る事だけして、
自然に上がって来るのを待ちましょう。
つい、バツをつけがちになっちゃいますが、
私も今朝はそうでしたが（笑）
それさえも、
必要なこと♡
無理に上げようとするよりは、
ごく普通の時間を過ごしてみましょ☆
ゆったり映画を見るのもいいですね♡
ゆったり小説を読むのもいいですね☆
ただ寝るのもアリです♪
アロマに浸ってみたり、
ただボーっと景色や空を眺めてみたり。
ただ、
自分にバツをつけないこと。
ここだけ注意してたら、
いまはそういう時なんだな、、
とただ淡々と受け入れていたら、
自然～に浮上してきます☆
それを待ちましょ♪
《いいね♪》ありがとう♡
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