ちゃんとリラックスする？なかなかリラックス状態に成れない時にどうするか？

コレ、過去の私もやっていたことであり、

繋がってくださるお客様も私と性質の近い方が繋がってくださる傾向があるので（笑）共鳴するからですね^^

ちゃんとしよう、　とか、

ちゃんとしたい、

の方が陥りがちなことかな、と思うので、

記事として、言葉として残して置きたいなって思いました😊

マジメで、

完璧主義な人が特に入ってしまいがちなことに、

ヒーリングやエネルギー調整の時に、

リラックスして受け取ってくださいね～～とお伝えすると、

リラックスしなきゃ、

ってなって、

逆に力が入ってしまう方がいらっしゃいます。

これこそが過去の私が陥ってしまってなかなか抜けられなかったことなのですが。😆

これ、

すごく簡単に一つの動作で抜けることが出来ます。

数秒でリラックス状態に成ることが出来るんです♪

それは何か？

一度全身にぎゅ～～～～～～っと力を入れることをしてから、

抜くという意識・行為をする、

です😊👍

一回力を入れることで、

逆に、抜く感覚がつかめるんです😉

たったこれだけの事なんですが、

ほんと、

スコンと楽に成れちゃいます♡

ぜひ、お試しくださいね。😉👍